Демиевская

Киев, проспект Науки, 30

Позняки

Киев, ул. Анны Ахматовой, 30

Записаться на занятия:

(096) 734 03 57

О студииЦеныРасписаниеСтатьиФотоВидеоКОНТАКТЫ
Записаться на 2 бесплатных занятия!

Студия танца и элегантных видов спортa

Студия танца и элегантных видов спорта

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно и чувствовать уверенность в себе, хочет быть сильной и успешной, привлекательной и грациозной. Каждый человек хочет найти гармонию с собой.... Всего этого не сложно достичь, если работать над собой, над своим телом и над своими мыслями…

Основатель, тренер и директор ALEKSA Studio Наталья Семкина на личном опыте знает, что гармонично сочетая занятия спортом, танцы и фитнес, каждая без исключения женщина способна добиться удивительных результатов, которые будут видны не только внешне, но и ощущаться внутренне. Сформировать фигуру легко, т.к. для этого достаточно регулярно испытывать физические нагрузки, сложнее почувствовать уверенность в себе. Именно поэтому ALEKSA Studio предлагает вам не просто “физкультуру”, а нечто большее, изящное и прекрасное. К примеру, если взять такое популярное сегодня направление, как танцы на пилоне, которые объединяют в себе элементы спортивной гимнастики и танца, то вы несомненно согласитесь с тем, что это необычайно красиво. Однако главная причина популярности Pole Dance (Пол Дэнс) в том, что этот универсальный вид спорта позволяет не только избавиться от ряда недостатков фигуры, но и раскрепоститься, справиться с рядом комплексов и получить массу положительных эмоций от освоения новых элементов экзотического танца. Более того, отсутствие строгих возрастных ограничений позволяет посещать занятия в студии Pole Dance всем желающим - как девочкам школьного возраста, так и их мамам.

Студия танца и элегантных видов спорта, созданная Натальей Семкиной, работает в таких направлениях:

  • Pole Dance. Наша студия Пол Дэнс предлагает вам освоить такие направления, как классический и спортивный Pole Dance, сочетающий в себе спортивную гимнастику и акробатику на пилоне с элементами танца, а также художественный танец на пилоне.
  • Воздушная гимнастика. Наша студия первая в Киеве, где представлены все самые популярные направления воздушной гимнастики и женского фитнеса, а именно: воздушные полотна, кольца и ремни, а также акробатику.
  • Женский фитнес. Занятия фитнесом способны сделать вашу жизнь более комфортной. Мы предлагаем вам посетить занятия по таким направлениям: классический фитнес, йога, Пилатес, Стретчинг и танцевальный фитнес Зумба.
  • Танец и спорт. С нашими тренерами вы сможете освоить основы классического балета, восточные танцы и фьюжн дэнс.

Отдельно стоит отметить, что некоторые направления не обходятся без мужского участия, в частности, спортивный pole dancing и йога.

Преимущества ALEKSA Studio, которыми мы гордимся

ALEKSA Studio - это студия танцев, фитнеса, йоги и Пол Дэнс в Киеве, которая за счет достижений своих тренеров и учеников известна многим далеко за пределами столицы. Перечислим главные преимущества ALEKSA Studio:

  • Работать вместе с вами будут квалифицированные инструкторы и опытные тренеры. Наша команда состоит из опытных тренеров, чьи достижения отмечены соответствующими наградами. С вами будут заниматься лучшие из лучших.
  • Мы создали комфортные условия для занятий танцами и элегантными видами спорта. Мы понимаем, что современная школа танцев в Киеве должна соответствовать высоким требованиям, в частности, мы позаботились о системе вентиляции. Наши просторные залы для занятий и раздевалки, всегда чистый душ и зона отдыха обеспечат вам необходимое чувство комфорта.
  • Мы принимаем участие в различных мероприятиях. Мы понимаем, насколько важно не только увидеть полученный результат, но и осознавать, что ваши достижения признаны. Именно поэтому мы проводим отчетные концерты, где все желающие смогут продемонстрировать собственные достижения.

Если вас интересуют современные спортивные танцы для взрослых и детей в Киеве, то мы будем рады приветствовать вас и вашего ребенка в одной из наших школ - на Демиевке (Голосеевский район, проспект Науки, 30) или на Позняках (улица Анны Ахматовой, 30).

Более подробно узнать о занятиях в студии вы можете, позвонив по номеру телефона, указанному на нашем сайте.

Пол Денс - удивительное искусство для девушек

Сколько Вы знаете танцевальных направлений, которые начинались бы как танец для женщин, ориентированный на достаточно узкую и специфическую аудиторию, а переросли в самый настоящий вид спортивного танца? Одним из самых показательных примеров такого преобразования является пол дэнс.

Изначально трюки поле дэнс были направлены лишь на то, чтобы показать страсть, женственность, обворожительность и силу женской натуры, но буквально за несколько последних лет пол дэнс трюки превратились в настоящий спорт, близкий по сложности с цирковыми номерами.

На сегодняшний день студии пол дэнс в Киеве готовы предложить занятия по следующим направлениям:

  • Sport pole.
  • Artistic dancing.
  • Exotic pole.

Пол дэнс - это, в первую очередь, танец, который раскрывает умение владеть своим телом и двигаться в такт музыке. Студия пол дэнс ориентирована именно на то, чтобы научить танцоров не только четким и проработанным движениям, но и отлаженному синтезированию их с музыкой, ведь синхронность движений и мелодии на фоне составляет около половины успеха артиста. Как правило, более спокойная музыка предназначена для начинающих, так как при этом легче чувствовать ритм и держать темп танца.

Что подобрать лично для себя?

Теперь разберемся подробнее, какое направление больше подойдет для Вас, исходя из умений, целей и желаний:

  • Если Вашими основными качествами являются выносливость, пластичность, артистизм, а также желание выполнять множество виражей без остановки, то оптимальным вариантом станут занятия Sport Pole. Пол дэнс трюки просто невероятные в своем исполнении, но они требуют определенной физической формы, так что вам стоит соотносить свои силы.
  • Яркая подача, умение полностью захватить внимание зрителей, артистизм и желание всегда находиться в центре внимания - это критерии хороших танцоров Artistic Pole.
  • Хорошая пластика и гибкость помогут Вам хорошо проявить себя в таком направлении, как Exotic Pole Dance.

С недавнего времени это направление стали осваивать и юные дарования, поэтому поле дэнс для детей сегодня является одним из популярных направлений, позволяющих развить в ребенке не только любовь к спорту, но и уверенность в себе и артистизм. Дети, как правило, легко адаптируются в любой группе, будь то как Sport pole, так и Artistic Pole.

Самое главное просто помнить, что отдача зрителей напрямую зависит от мастерства танцора. Этому и не только готовы обучить в студии пол дэнс "Aleksa Studio" в Киеве. Приходите и раскрывайте свои лучшие качества и умения! У вас все получится, стоит только поверить в себя.
 

Pole Dance 2018: как работать над собой в Новом году

Относиться к танцам на пилоне, или так называемым pole dance, можно по-разному - можно им восхищаться “издалека”, а можно - заниматься, тем более, что на сегодняшний день это направление, соединяющее в себе танец и фитнес, является одним из самых популярных среди женщин, занимающихся спортивными видами танцев. Некоторые женщины предпочитают художественный танец на пилоне или спортивный пол денс, рассчитанный по более серьезные физические нагрузки, а некоторые - exotic pole dancing, не менее сложное направление, потому что соединяет в себе не только физические нагрузки и актерскую игру, но и умение делать все это на специальных высоких каблуках или танкетке.

Pole dance Украины начал активно развиваться относительно недавно. В нем регулярно стали появляться новые подвиды и направления, угнаться за которыми достаточно сложно. Именно поэтому сайт студии элегантных видов спорта "Aleksa Studio" готов предоставить Вам краткую характеристику основных направлений и помочь выбрать подходящее конкретно для Вас.

Частый вопрос, который задают желающие заниматься pole dance - это с чего начать новичку? Pole dance studio поможет подобрать оптимальную программу для тренировок, а также будет способствовать вашему творческому росту.

Танцевальные категории в "Aleksa Studio"

Основные категории тренировок pole dance 2018 будут включать в себя:

  1. Pole sport — это, так называемая, силовая тренировка, основным снарядом которого является сам пилон. Этот вид хорош тем, что он прорабатывает все мышцы тела. Самые тяжелые нагрузки приходятся на верхнюю часть, а именно руки, плечевой пояс и мышцы спины. Выбирать этот вид стоит тем, кто нуждается в приведении своей фигуры в форму, сделать тело подкачанным с выраженными мышцами.
  2. Pole Art - более сложный по своей технике стиль танцев на пилоне, так как помимо физической подготовки важны еще техничность и мастерство танцовщицы. Это направление pole dance подойдет для тех, кто хочет научиться полностью владеть своим телом больше чувствовать свое тело и развивать актерское мастерство в танце. Более того, танцовщицы, работающие в этом направлении, активно участвуют в соревнованиях.
  3. Chinese pole - сложное направление c использованием китайского пилона, требующее хорошей начальной подготовки в плане гибкости и силы.

К преимуществам, объединяющим все эти направления можно отнести:

  • обучение грациозно двигаться и управлять своим телом;
  • тренировку мышц ног и ягодиц;
  • быстрый сброс веса;
  • тренировку сердца при помощи кардионагрузок;
  • развитие выносливости.

Студия pole dance под названием "Aleksa Studio" поможет проявить скрытые таланты, а также будет способствовать их постоянному развитию. Команда профессионалов желает вам успехов в любом из выбранных вами танцевальных направлений!
 

ПЕРВЫЕ 2 ЗАНЯТИЯ БЕСПЛАТНО!

Запишитесь на пробное занятие:

{$ userAgent $}

Наши адреса

Записаться на занятия: (096) 734 03 57

maps

ДемиевскаяКиев, проспект Науки, 30

maps

ПознякиКиев, ул. Анны Ахматовой, 30

Записаться на занятия: (096) 734 03 57
faq-up